Treningi personalne

Trening Personalny pod opieką wykwalifikowanego instruktora jest najbardziej efektywną formą ćwiczeń fizycznych. Są to 60 min treningi pod okiem Trenera Personalnego w dowolnej liczbie dni w tygodniu, w zależności od kondycji, potrzeb oraz możliwości klienta. Trening składa się z rozgrzewki oraz indywidualnie dobranego treningu. Dzięki Treningowi Personalnemu każdy jest w stanie uzyskać swoje cele treningowe w szybki i bezpieczny sposób. Przed rozpoczęciem współpracy przeprowadzana jest konsultacja, podczas której poznajemy potrzeby i oczekiwania Klienta oraz informujemy jak będzie przebiegała współpraca.